В сентябре красивый план «будем нормально завтракать всей семьей» обычно встречается с реальностью довольно быстро.

У одного утром семь минут. Другой ничего не хочет. Третий через час после еды снова ищет, что бы съесть.

Пять дней будем разбирать именно такие завтраки.

• Профессор, яйца можно каждый день?
• Чем кормить ребенка, если утром он ничего не хочет?
• Почему после каши снова голодно через час?
• А если на завтрак есть семь минут?

Каждый день Владимир Абдулаевич будет разбирать один вопрос, а нутрициологи Школы в Telegram-чате помогут посмотреть уже на вашу тарелку: что в ней работает, чего может не хватать и как изменить ее без отдельного меню для каждого члена семьи.

За пять дней соберем 21 вариант завтрака и главное, поймем принципы, по которым потом можно составлять свои.