БАДы: что это?
Отношение к биологически активным добавкам среди медиков неоднозначное. Да, БАД не относятся к категории лекарств, однако, можно ли рассчитывать на них во время терапии различных заболеваний, способны ли они стать действенной альтернативной витаминно-минеральным комплексам?
БАДы: основное понятие
Под биологически активными добавками понимают комплексы натуральных компонентов, употребляемые в комбинации с продуктами питания. Главная функция – увеличение в рационе объемов витаминов, микроэлементов, восполнение их недостатка. Действительно эффективным прием БАД может быть только в том случае, если в комплексе содержится достаточное количество полезных компонентов.
БАД и лекарства: в чем разница?
Однозначно можно сказать, что БАД – это не лекарственный препарат. Важнейшее отличие состоит в том, что лекарство используется для терапии определенной патологии, подавления активности бактерий, патогенных микроорганизмов. Добавки действуют совершенно по иному принципу, они нужны только для того, чтобы дать организмы недостающие питательные вещества, микроэлементы, витамины, стимулировать функцию иммунной системы. В сравнении со специализированными витаминными комплексами, биологические активные добавки действуют гораздо мягче, так как в производстве используются исключительно натуральные компоненты.
Есть ли ограничения по приему?
Да, такие ограничения есть. Детям от 3 до 7 лет можно употреблять четверть дозы, обозначенной для взрослого, от 7 до 12 – половину. Если говорить о пожилых людях, то в среде специалистов нет единого мнения по этому поводу. Некоторые полагают, что пожилым нужно ориентироваться на детские дозировки, другие полагают, что с возрастом усвоение пищи становится хуже, так что нужно следовать обычным взрослым нормам.
С максимальной осторожностью должны относиться к приему биологически активных добавок аллергики, что также объясняется натуральностью компонентов. Вероятность развития аллергической реакции крайне высока. Беременные женщины, мамы в период грудного вскармливания могут применять БАД, однако, с ориентацией на половинную норму.
Приобретать биологически активные добавки следует исключительно в аптечных пунктах, чтобы не столкнуться с подделками, продуктами низкого качества. Лучше ориентироваться на продукцию известных марок, репутация которых не подвергается сомнению.