Руководство по витаминам и минералам
РУКОВОДСТВО ПО
ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ
- Таблица совместимости Витаминов и Минералов
- Суточные дозировки витаминов и минералов
- Взаимодействие микронутриентов
- Основные правила приема витаминов и минералов
- Кофакторные (коферментные) функции витаминов и минералов
- Синергизм и антагонизм витаминов и минералов
+ БОНУС
РУКОВОДСТВО ПО
ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ
- Таблица совместимости Витаминов и Минералов
- Суточные дозировки витаминов и минералов
- Взаимодействие микронутриентов
- Основные правила приема витаминов и минералов
- Кофакторные (коферментные) функции витаминов и минералов
- Синергизм и антагонизм витаминов и минералов
+ БОНУС
Чтобы витамины и минералы способствовали общему здоровью организма,
необходимо знать, как они действуют в качестве коферментов
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
ФЕРМЕНТЫ — это биологические катализаторы, которые ускоряют химические реакции в живых системах. Они обладают уникальными свойствами, позволяющими им выполнять свои функции в сложных биологических условиях.
Вот один из моментов, который это объясняет. Связь с другими системами: работа ферментов тесно связана с другими биохимическими системами в организме, такими как, транспортные белки, вторичные посредники и сигнальные пути. Все эти компоненты работают согласованно для поддержания гомеостаза и выполнения жизненно важных функций.



В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ?
- Структурные особенности ферментной системы
- Какую роль играют витамины и минералы в какой форме и в каких сочетаниях
- Проблемы совместимости микронутриентов
- Синергизм и антагонизм витаминов и минералов
Понимание синергизма и антагонизма витаминов и минералов помогает разрабатывать эффективные диеты и пищевые добавки, обеспечивающие оптимальное здоровье. Синергизм означает взаимное усиление действия двух или более веществ.
НАПРИМЕР: Взаимодействие витамина D и кальция: Витамин D улучшает абсорбцию кальция в кишечнике, что способствует укреплению костной ткани. Витамины C и E: вместе они могут защитить клетки от свободных радикалов, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
- Антагонизм. Антагонистические взаимодействия между веществами могут привести к снижению эффективности одного или обоих компонентов.
Цинк и медь: Избыток цинка может снизить усвоение меди, приводя к дефициту этого элемента.
Калий и натрий: Чрезмерное потребление натрия может способствовать выводу калия из организма, что может привести к гипокалиемии.
- Кофакторные (коферментные) функции витаминов и минералов.
- Витамин B6 участвует в синтезе аминокислот и нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин. Он также необходим для нормального функционирования иммунной системы.
- Фолиевая кислота играет ключевую роль в процессе деления клеток и образовании ДНК и РНК. Она особенно важна во время беременности для предотвращения дефектов нервной трубки у плода.
- Железо является важным компонентом гемоглобина, который переносит кислород по всему организму. Оно также необходимо для образования многих ферментов.
- Кальций важен для здоровья костей и зубов, а также для нормальной работы мышц и нервов.
- Йод необходим для производства гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ и рост организма.
РУКОВОДСТВО ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ:
Что делать, если у вас нет возможности оплатить сразу?
ЕСТЬ 2 ВАРИАНТА
От нашей онлайн-школы
Без процентов, предоплата 50% стоимости выбранного вами пакета сразу и 50% в течении 25 дней.
От Т-Банка
Без процентов на 3, 6 или 12 мес. Подходит только для граждан России
Как оформить рассрочку?
- Нажимайте кнопку «Приобрести», вносите свои данные в форму заказа и нажимаете кнопку Заказать.
- Далее, если вам нужна рассрочка от нашей онлайн-школы, то вы ставите галочку в окно "Оплатить несколькими платежами" и сумма счета уменьшается вдвое
- Если вам нужна рассрочка от Банка, вы выбираете способ оплаты и нажимаете на кнопку Оплатить.
- В открывшемся окне вы выбираете Рассрочка и необходимый срок (3/4/6 месяцев). Далее заполняете Заявку на рассрочку до конца.
- Если вы решите выбрать другую продолжительность рассрочки, вам нужно будет отменить созданный счет и выставить новый с другим периодом рассрочки.
- После заполнения заявки ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.
- Подписываете договор. После этого банк отправит нам сообщение, о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!

Беспроцентная рассрочка
- Рассрочка на 3, 4 или 6 месяцев
- Для вас без процентов. Проценты оплачиваем мы
- Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
- Только для граждан РФ
2 ВАРИАНТ – наша партнерская программа
Вы рекомендуете наши курсы и за это:
- 10% вознаграждение от суммы оплаты получаете Вы
- 10% скидка тому, кто покупает по вашей рекомендации
Таким образом, вы легко и быстро можете собрать необходимую сумму на любой наш курс или частично оплатить стоимость курса.
Не хотите учиться, тогда зарабатывайте на рекомендации наших курсов – мы переведем вознаграждение на банковский счет.
Другие курсы нашей школы
Курс В.А.Дадали
Основы биохимии питания для нутрициологов
- Узнаете о взаимосвязи биохимических процессов в организме и сбалансированным поступлением микронутриентов и других природных соединений.
- Полезен практикующим врачам, нутрициологам, имеющим базовые знания по биохимии, а так же всем, кто ведет здоровый образ жизни.
Курс О.Л.Кондратьевой
Практическая нутрициология
- Практические занятия онлайн с врачом, нутрициологом Кондратьевой Ольгой Львовной
- Курс состоит из 4 занятий:1 тема "Щитовидная железа",2 тема "Проблема зачатия и беременности", 3 тема "Опорно-двигательный аппарат", 4 тема "Железодефицитная анемия"
Курс В.А.Дадали
Как сохранить здоровье без лекарств
- Простым языком о продуктах питания с точки зрения биохимии. Наглядность для применения в быту и в работе с пациентами.
- Получите уникальные знания, которыми обладает профессор Дадали В.А.
20 лет он ведет авторский курс по нутрициологии и передает свои знания
всем, кто предпочитает заниматься профилактикой, а не лечением.
Он серьезно изучает состав и свойства лекарственных растений и сам
занимается разработкой рецептур.
Курс И.Г. Бондаренко Причины возникновения заболеваний
- Разберитесь в истинных причинах заболеваний и научитесь применять знания на практике.
- Пять причин всех заболеваний: как найти и устранить их корень
Курс И.Е. Хорошилова Популярная нутрициология
- В простой и доступной форме автор курса рассказывает о важнейших
аспектах питания с целью оздоровления, профилактики заболеваний,
а так же их лечения.
Курс О.Л.Кондратьевой Витамины и минералы
- Составите индивидуальный план питания, приема витаминов
- Восполните дефициты, восстановите здоровье всего за 6 недель
Курс В.А.Дадали по нутрициологии
- Новые знания о возможности нутриентов для обновления и полноценного функционирования органов, тканей и клеток и их применении в профилактике
- Навык профилактики и коррекции нарушений здоровья с помощью натуральных природных веществ